As dietas e os fins de semana.

Muita gente me diz várias vezes " oh é fim de semana não faz mal fazer umas asneiras, depois faço dieta durante a semana ". Pois. Ora vejamos bem a questão. O fim de semana são dois dias ( isto se não contarmos com a sexta feira a noite, que apesar de pertencer à semana a maioria das pessoas encara como sendo fim de semana e faz asneiras a mesma ), um ano tem 52 semanas. Ou seja no total são 104 dias por ano em que andamos a estragar o que fizemos no resto do tempo. 104 dias são exatamente 14 semanas e 6 dias. Cerca de 15 semanas completas em que andamos a comer tudo o que bem nos apeteceu. Isto é o equivalente a mais 3 meses e meio de dieta ... Têm a certeza que querem continuar a fugir à "regra" ao fim de semana? Pois eu não. Isto torna notório que muitas vezes a falta de resultados se deve em parte a fatores escondidos que ignoramos. Não digo que devemos entrar num rigor militarista, até porque um pastel de Belem de tempos a tempos não faz mal a ninguém, devemos sim equilibrar as coisas e não nos sabotarmos a nós mesmos. Eu já decidi que ao fim de semana acabaram-se os jantarinhos "especiais" e os croissants ao pequeno almoço e etc ... Se é dieta é para ser a sério.